Vouloir maigrir à tout prix fait surtout fondre le porte-monnaie

Compléments alimentaires ou médicaments, les pharmacies pullulent de produits sensés aider à perdre du poids, mais si leur efficacité est très variable, tous peuvent finalement coûter cher, pour le porte-monnaie comme pour la santé.

Au congrès international sur l’obésité de Stockholm (11-15 juillet), la question des compléments alimentaires vendus en parapharmacie est vite évacuée: « économisez votre argent, c’est la seule chose que vous allez perdre », martèle Judith Stern, professeur de nutrition et de médecine interne à l’Université Davis de Californie.

Deux études présentées à l’occasion du congrès montrent l’inefficacité des compléments alimentaires.

Certains médicaments en vente sur prescription médicale ont une efficacité prouvée et reconnue, avec une perte maximum de 10% du poids soit environ 8-9 kg sur un an. Mais elles ne sont pas sans danger pour la santé en raison de l’aspect psychologique de la lutte contre le surpoids.

« Les patients sont souvent victimes de leurs espérances », regrette Luc van Gaal, de l’université d’Anvers. « Si le patient n’est pas content parce que cela ne va pas assez vite ou parce qu’il veut aller encore plus loin, il fait des expérimentations, double les doses… Et là il y a un risque grave pour la santé », explique le chercheur, laissant entendre qu’il est possible de se procurer illégalement ces médicaments sans ordonnance.

Levif.be avec Belga