Santé L'alexithymie ou l'incapacité à identifier ses émotions: «Ils ne sont pas insensibles, au contraire»
Santé Santé De nombreux Belges bientôt privés d'antidépresseurs, faute de rentabilité? «Aucun produit disponible ne peut les remplacer» Trop peu rentables pour leur fabricant, deux antidépresseurs vont bientôt disparaître du marché en Belgique. Des produits difficilement remplaçables pour les patients. Quelles alternatives?
Environnement Environnement «Frankensteak»: pourquoi Gaia veut voir la viande in vitro dans l’assiette des Belges L’association de défense du bien-être animal Gaia veut remplacer la viande d’élevage par de la viande cultivée en laboratoire, convaincue que cette transition aura un triple impact positif: sur la souffrance animale, sur le climat et sur la santé des êtres humains. Décorticage du «frankensteak», peut-être amené à devenir la viande de l’avenir.
Santé mentale Santé mentale Plus de 15% des travailleurs présentent un risque élevé de burn-out Une nouvelle étude confirme que les risques de burn-out sont de plus en plus élevés. Pourtant, l'insatisfaction au travail ne semble pas augmenter. Paradoxal?
Auto Auto Rendre les zones de basses émissions moins strictes? «Cela augmentera les risques de maladies» Alors que le calendrier de la zone de basses émissions à Bruxelles pourrait être revu, les scientifiques confirment que l’exposition aux particules fines et autres polluants atmosphériques augmente le risque de maladies, allant de la bronchiolite chez les bébés au Covid chez les personnes âgées.
Santé Santé Travailler moins et mieux: comment désencombrer sa vie professionnelle Et si la clé pour éviter le burnout se trouvait dans le fait de désencombrer sa vie professionnelle? Une philosophie minimaliste qui vise l'essentiel, pour mieux gérer son temps et son énergie au quotidien. Y compris face aux difficultés inhérentes au monde du travail.
Santé Santé Une neurobiologiste fait un burnout… de son burnout: «Mon cerveau ne sera plus jamais le même» (entretien) La neurobiologiste néerlandaise Brankele Frank a connu deux burnouts. Le deuxième lorsqu’elle a écrit son best-seller… sur le burnout. Elle décrypte les processus biologiques qui ont réduit son cerveau en bouillie.
Santé mentale Santé mentale Burnout, dépression... Comment les proches sont affectés, entre culpabilité et stigmatisation: «Il me reproche d'être pénible à vivre» Partager le quotidien d’une personne souffrant de troubles psychiques est éprouvant. Pourtant, les proches ne sont que peu pris en considération lorsque survient la maladie mentale, dans une société où le sujet demeure sensible.
Environnement Environnement Nous passons de moins en moins de temps dehors: pourquoi le «syndrome de déficit de nature» est un vrai problème Alors qu'il prend forme durant l'enfance, l'attachement à la nature se voit sans cesse menacé par l'urbanisation et l'ère des écrans. Fléau du XXIe siècle, le «syndrome de déficit de nature» requiert de la rapprocher au plus près de nous.
Mon argent Mon argent «Certains influenceurs n’ont aucun scrupule»: épargner grâce à la méthode des enveloppes, l’astuce de grand-mère qui séduit la toile Pour aider leur communauté à mieux gérer leur budget, certains influenceurs remettent la «méthode des enveloppes» au goût du jour. Derrière des conseils financiers a priori innocents, l’objectif ultime reste la recherche de profit, notamment via la vente de produits dérivés.
Techno Techno «Avec les données ADN, tout citoyen peut être suspect» (entretien) La constitution de banques de données ADN n’est pas sans incidence sur les libertés individuelles. Yves Moreau, expert mondial en bio-informatique et spécialiste de la génétique, insiste sur le devoir de vigilance des scientifiques.
Santé Santé Pourquoi il ne faut pas surjouer la bonne humeur au travail La bonne humeur au travail peut être une arme à double tranchant. Si elle favorise l’esprit d’équipe et la collaboration, la feindre peut vite devenir un cercle vicieux.
Santé mentale Santé mentale Santé mentale: "La méditation peut être aussi efficace que la médication" Un étude pointe les bienfaits de la méditation sur la santé mentale, notamment sur la prévention du burnout. Un message positif, estime le neurologue Steven Laureys.
Santé mentale Santé mentale La Belgique, 3e pays le plus stressant au monde ? « Il y a une détresse conséquente chez les jeunes » Selon un rapport, la Belgique serait le 3e pays le plus stressant au monde. Que penser de cette médaille de bronze peu glorieuse? Le point avec Alexandre Heeren, professeur en psychologie à l'UCLouvain.
Société Société Les 600 conseils de 100 experts pour trouver le bonheur : "Nulle part, l'argent ou une belle maison ne rendent heureux" Comment trouver le bonheur? Un Belge a tenté de récolter les réponses aux quatre coins du monde, en interrogeant une centaine de chercheurs, dont les travaux sont synthétisés dans le World Book of Happiness.
Société Société Coaching de vie, la belle arnaque ? "Quelqu'un qui a surmonté une difficulté s’imagine qu’elle peut servir de modèle" Coach de vie, coach mental, coach professionnel... Ils sont de plus en plus nombreux. Leur travail s’avère souvent bénéfique, mais ce n’est pas toujours le cas.
Santé Santé "Tous des malades chroniques" : sommes-nous devenus des 'mauviettes' ? (analyse) Sommes-nous encore capables de faire face aux réalités et aux revers de la vie ? Ou sommes-nous collectivement devenus des âmes trop tendres, se brisant au moindre souffle de vent ? "On peut aussi repousser ses limites de manière saine."
Santé mentale Santé mentale "Le burn-out est plus sociologique que psychologique" Pour le sociologue Mattias Van Hulle, le burn-out, aussi omniprésént qu’il soit, est un terme vague et insaisissable. “Il s’agit d’abandonner l'idée qu’il faut être le protagoniste de sa propre réussite”, dit-il.
Santé mentale Santé mentale Vous courez toujours après le temps? 13 conseils pour une vie moins stressée "Pourquoi avoir une montre si on n'a jamais le temps?" dit un proverbe africain. Voici quelques conseils pour se libérer de la dictature de l'horloge.
Santé mentale Santé mentale Santé mentale: le suicide, deuxième cause de décès chez les 15-29 ans dans le monde Environ 1 adolescent sur 7 souffre d'une maladie mentale et le suicide est la deuxième cause de décès chez les 15-29 ans dans le monde, alerte l'Unicef à l'occasion de la Journée internationale de la santé mentale.
Société Société Charles Pépin, philosophe : «On ne peut pas devenir soi dans le déni du passé» (entretien)
Prison Prison Pénurie de psychiatres en prison: "On fait surtout en sorte que tout tienne, que les choses n’explosent pas" Alors qu’une grève du personnel a marqué le milieu carcéral belge en début de semaine, la question de l’augmentation de la population dans les prisons est au cœur des revendications. Pour beaucoup, cela pourrait aggraver les problèmes de santé mentale déjà très présents chez les détenus, marqués par une pénurie de psychiatres.
Santé mentale Santé mentale Surconsommation de psychotropes en Belgique : «La plupart de ces molécules sont des solutions de facilité» En 2022, trois millions de patients ont consommé des médicaments psychotropes légaux en Belgique, une situation alarmante pour de nombreux travailleurs de la santé. Focus sur les avantages et les dangers de ces médicaments.
Société Société Vous voulez devenir coach? «Surtout, formez-vous bien» Un certain nombre de praticiens ternissent la réputation du coaching, mais des organismes entendent aussi miser sur le professionnalisme et l’éthique.
Société Société Quand le coaching dérape: «Je n’avais plus de cerveau» A la suite d’un burnout, Emilie a accumulé les mauvaises rencontres. Des «thérapeutes» qui lui donnaient l’impression de trouver sa voie. C’était tout l’inverse.
Société Société Comment trouver son être essentiel, le "Soi en soi" «Prendre soin de soi» ne concerne plus que le corps. Et si on se souciait de notre âme? exhorte la psychologue Inès Weber.
Santé mentale Santé mentale Santé mentale: au cours des prochaines années, il faudra redoubler d'efforts Le budget 2024 et encore plus ceux à venir devront traduire un effort accru dans les soins de santé mentale, estime le ministre de la Santé, Frank Vandenbroucke, à la lumière des premiers résultats de la réforme qu'il a entamée avec le secteur au début de l'an passé.
Santé mentale Santé mentale L’hypnose, un outil efficace pour surmonter les traumatismes? Reléguée un temps aux salles de spectacles, l’hypnose regagne du terrain en psychothérapie. Considérée par certains comme un outil miraculeux, la Psychothérapie du Trauma Réassociative (PTR) tente d’aider les patients à surmonter leurs traumatismes.
Société Société Accordez-vous des bifurcations pour embellir votre quotidien Le sociologue Rémy Oudghiri appelle à accueillir ou provoquer l’imprévu, qui offre des occasions de nous émerveiller.
Société Société Les tourments du combat contre les complotistes Directeur de Conspiracy Watch, Rudy Reichstadt explique à quoi expose l’établissement de la vérité face aux fake news. Inquiétant.
consommation consommation Obésité, cancers, maladies chroniques... "Comment les activités humaines produisent de plus en plus de maladies" Les activités humaines engendrent de plus en plus de maladies et de morts. Pour l’épidémiologiste Jean-David Zeitoun, il faut pousser les industries pathogènes à se reconvertir.
Carte blanche | Carte blanche Carte blanche | Carte blanche Autisme: bénéficier d’un accompagnement et d'une thérapie adaptés reste un privilège rare (carte blanche) Il y a un an, le Centre de Ressources Autisme de Liège fermait ses portes aux adultes en recherche d’un diagnostic. A l'époque, il fallait attendre 16 ans pour un premier rendez-vous ! Le seul mérite de ce triste événement fut peut-être de porter sur la place publique la question du diagnostic tardif des troubles du spectre autistique (TSA) et de mettre en lumière le manque criant de structures adaptées.
Santé mentale Santé mentale Les Belges aussi heureux qu'avant la pandémie, sauf les jeunes D’après le rapport mondial sur le bonheur de l'Organisation des Nations Unie (ONU), la Belgique est la 17e pays où l’indice du bonheur est le meilleur. Depuis 2012, l'ONU évalue les pays en fonction de six critères : le soutien social, le revenu, la santé, la liberté, la générosité et l'absence de corruption. Une autre …
Santé mentale Santé mentale Les 25-34 ans, tranche d'âge la plus touchée par les troubles psychologiques En Belgique, la tranche d'âge des 25-34 ans est la plus touchée par les troubles psychologiques, et les 18-24 ans sont également très vulnérables, ressort-il jeudi du Mind Health Report de l'assureur AXA, réalisé en collaboration avec Ipsos.
Santé Santé Plus déprimante, la vie actuelle ? "Avant, ce n'était pas plus rose" (entretien) Dépression saisonnière, angoisse écologique, incertitude économique… Le monde d’aujourd’hui pousserait plus que jamais à la dépression. Historien de la médecine, Jonathan Sadowsky tempère ce diagnostic dans son éclairant L’Empire du malheur. Une histoire de la dépression.
Politique de santé Politique de santé Lieven Annemans (UGent) : "Nos soins de santé manquent de coeur" Quel est l'avenir du système de santé belge ? Pour tenter de répondre à cette question, le spécialiste de la santé Lieven Annemans a présenté les conclusions de son étude à 150 acteurs du secteur et décideurs politiques, lors d'un débat à Bruxelles. Sur la table, 70 recommandations concrètes pour des soins de santé plus …
Santé mentale Santé mentale Le risque de dépression augmenterait avec la pollution de l'air Respirer un air pollué sur le long terme entraîne un plus grand risque de dépression, selon deux vastes nouvelles études, qui s'ajoutent aux preuves croissantes d'un effet néfaste de la pollution sur la santé mentale.
Santé Santé « Deepfake » thérapie : quand les victimes d’agression sexuelle peuvent dialoguer "avec" leur agresseur Dans le traitement de personnes atteintes de stress post-traumatique suite à une agression sexuelle, il est désormais possible de confronter son agresseur et de parler directement avec lui… Du moins, avec une intelligence artificielle qui reproduit parfaitement ses traits. Ça s’appelle la « deepfake » thérapie et une étude néerlandaise analyse pour la première fois les effets de cette pratique, avec des résultats qui s’avèrent « prometteurs ».
Santé Santé Travail: l'absentéisme pour maladie explose Jamais au cours des dernières années il n'y a eu autant de malades au travail qu'en 2022, indique mardi Acerta. L'absentéisme pour maladie de courte durée - absence sur le lieu de travail de moins de 30 jours - a atteint un pic à une moyenne de 7,5 jours par travailleur. Cela représente plus d'un jour entier en plus par rapport aux années précédentes, révèle le rapport annuel du prestataire de services RH sur l'absentéisme pour maladie de courte durée, basé sur les chiffres réels de 260.000 travailleurs dans plus de 40.000 entreprises privées.
Santé Santé Enfant, ado ou adulte: comment booster sa créativité au quotidien Stimuler sa créativité pour sortir de soi, confronter ses habitudes et son environnement, d’accord. Mais comment s’y prendre? Philippe Brasseur, spécialiste de la créativité, livre, pour chaque période de la vie, que l’on soit seul ou en groupe, ses solutions pratiques.
Santé Santé La créativité, bouclier contre l’anxiété: "Quand on vit un stress, il est important de pouvoir l’exprimer" Vivace chez l’enfant mais souvent enfouie chez l’adulte, la créativité est un outil efficace pour améliorer notre quotidien. Face à l’adversité, au stress et à un monde incertain, elle peut aider. Collectivement ou à titre personnel, à l’école, sur scène ou en entreprise, certains ont choisi de miser sur elle.
Santé mentale Santé mentale Les fonctionnaires écartés pour cause de stress souvent sujets aux rechutes Les fonctionnaires écartés pour cause de maladies liées aux stress sont souvent sujets aux rechutes, ressort-il des chiffres de Medex, le service d'information sur les absences au sein de la fonction publique. La ministre compétente, Petra De Sutter, annonce une enveloppe annuelle supplémentaire d'un million d'euros pour améliorer le bien-être mental au travail.
Belgique Belgique Des milliers de Français en situation de handicap en Wallonie: «C’est un choix, pas un exil» Des milliers de Français en situation de handicap résident dans des structures adaptées en Wallonie, faute de solutions dans leur pays. C’est, souvent, une volonté pleinement assumée par les proches ou les résidents eux-mêmes. Pour d’autres, le choix s’est fait dans la contrainte. Témoignages.
Santé mentale Santé mentale Bien-être des Belges: les moins de 40 ans vont mal Le niveau de bien-être des Belges francophones et leurs conditions de vie se sont légèrement améliorés par rapport à l'année précédente et ce, après plusieurs années de baisse, a indiqué Solidaris pour la sortie de son baromètre Confiance et Bien-être 2022.
Santé Santé De toxicomanes à thérapeutes: "Le crack est devenu mon fond de commerce" Ils sont alcooliques ou toxicomanes abstinents et accompagnent ceux qui sont en phase de sevrage. A travers la pair-aidance, ils rendent service aux dépendants autant qu’à eux-mêmes. Un rôle gratifiant mais pas sans risques.
