Société Société Quinoa pour les bobos, barbecue pour les autres: mange-t-on vraiment comme on vote? Le quinoa est-il réservé aux «écolos-bobos»? Et la malbouffe aux classes populaires? Que les habitudes alimentaires correspondent au statut social, peut-être même aux choix politiques, n’est pas tout à fait faux. Pourtant, en matière de nutrition, dépasser les clivages culinaires constitue un enjeu capital.
Santé Santé 5 raisons qui expliquent pourquoi les délais pour un rendez-vous médical sont plus longs en Wallonie qu’à Bruxelles En Wallonie, il faut patienter plus de trois mois pour obtenir un rendez-vous médical, soit bien davantage qu’en Flandre et à Bruxelles. Plusieurs explications justifient ces délais record, mettant en lumière les inégalités régionales en matière d’accès aux soins de santé.
Santé Santé Et si le gluten n’avait rien à voir avec le syndrome du côlon irritable? Le syndrome du côlon irritable (SCI) est associé à plusieurs facteurs, dont le stress, mais le rôle joué par certains aliments reste incertain. Le gluten, généralement désigné comme l’une des causes principales, n’y serait pour rien dans la plupart des cas. C’est ce que suggère une nouvelle étude. Cette fausse croyance serait davantage liée à un mécanisme cognitif.
Santé Santé De retour de France? Pourquoi votre sang est considéré comme à risque: «Une épidémie comme on n’en a jamais vu» Les voyageurs en provenance de nombreux départements français doivent respecter un délai de 28 jours avant de donner leur sang. Des cas autochtones de chikungunya, transmis par le moustique tigre, ont en effet été recensés dans l’Hexagone, forçant la Croix-Rouge à redoubler de prudence.
Santé Santé Le pipeau des inhalateurs sans fumée: «Dire que fumer est “cool” est un argument ancien de l’industrie du tabac» Alors que les gouvernements prennent des mesures pour faire reculer le tabagisme, des entrepreneurs surfent sur la vague des solutions pour arrêter de fumer. L'une d'elles (re)commence à émerger sur Internet: les inhalateurs sans fumée et sans nicotine. Gare aux fausses promesses.
Santé Santé La maladie pneumococcique invasive atteint un niveau record en Belgique La bactérie du pneumocoque a contaminé 2.120 personnes en Belgique, un niveau record.
Santé Santé Les maladies transmises par le moustique en Europe deviennent «plus longues, plus répandues et plus intenses» Cette année, les pays européens ont enregistré un nombre record de maladies transmises par le moustique. Selon la directrice de l'ECDC, c'est le début d'une nouvelle normalité.
Santé Santé La puissance des placebos: «Les effets de nombreux médicaments sont surestimés» L’esprit humain est capable, bien plus qu’on ne le pense, d’influencer les symptômes et les sensations corporelles par une foi profonde dans le traitement. La médecine moderne pourrait-elle mobiliser plus consciemment l’effet placebo?
Santé Santé Pourquoi les politiques anti-sucre sont si peu ambitieuses: «Les lobbys agroalimentaires sont extrêmement puissants» Les politiques publiques pour limiter la dépendance au sucre restent trop limitées en Belgique. La faute à un système électoral régi par le court-termisme, mais surtout, à des lobbys agroalimentaires très influents.
Europe Europe En Espagne, la vague de chaleur de 16 jours a fait 1.149 morts La vague de chaleur qui s'est étendue du 3 au 18 août a fait 1.149 morts en Espagne, annonce l'Institut de recherche en Santé publique Carlos III.
Santé Santé Ne rien faire, la période la plus productive pour le cerveau: «Désormais, je prends une pause de 10 à 15 minutes toutes les heures» Comment naissent les idées brillantes? Généralement... en ne faisant rien. Conversation avec le neuroscientifique britannique Joseph Jebelli sur le cerveau au repos.
Santé Santé «C'est un cercle vicieux assez pervers»: pourquoi le corps a tant envie de sucre Addiction au système de récompense, ancrage dans la routine alimentaire, besoin croissant de réconfort: plusieurs facteurs neurobiologiques peuvent expliquer la dépendance au sucre.
Santé Santé Ravagés par les piqûres? Rien d’étonnant: «2025 est indéniablement une année propice aux moustiques» Ils agacent, empêchent de dormir et peuvent transmettre des maladies graves. La saison des moustiques bat son plein, un peu plus cette année que d’habitude?
Santé Santé La vérité sur le petit-déjeuner: pourquoi on respecte des règles qui n’ont plus beaucoup de sens Boulot, loisirs, vie sociale: les modes de vie évoluent, la manière de se nourrir aussi. La sacro-sainte règle des trois repas a-t-elle fait son temps?
Santé Santé Le Club-Maté, alternative aux sodas traditionnels, séduit de plus en plus de Belges: ce qu’en pensent les experts Boisson fétiche des hackers berlinois et des fêtards en quête d’endurance, le Club-Maté, pétillant breuvage à base de yerba maté venue d’Amérique du Sud, connaît un essor fulgurant en Belgique. Prôné par certains pour sa faible teneur en sucre, il s’impose aujourd’hui comme une alternative aux sodas traditionnels.
Santé Santé Quand le désir ne vient pas: comment rester épanoui en couple en cas de besoins sexuels différents Beaucoup de couples s’aiment, même si leurs besoins sexuels sont différents. La thérapeute Angelika Eck explique comment apprendre à être en accord avec soi-même, et à quel moment se demander: est-ce que je veux une autre vie?
Santé Santé Comment repérer le sucre dans les aliments: «Sur une étiquette, il peut se dissimuler sous 50 noms différents» Le sucre, conservateur et exhausteur de goût à bas coût, est présent dans de nombreux aliments transformés. Pourtant, sur les étiquettes, il est loin d'être facile à repérer.
Santé Santé Déprimé par l'été et la chaleur? Vous souffrez peut-être de ce trouble sans le savoir Entre chaleur suffocante et sentiment de solitude, l'été peut être un enfer à vivre pour certains. Le blues estival, véritable trouble affectif saisonnier, se caractérise par une humeur mélancolique, des insomnies et des troubles de l'appétit.
Santé Santé Comment bien boire de l’eau: retour sur ces règles et croyances souvent injustifiées Pas trop d’eau pendant le repas, ni de verres trop frais, ni de grandes quantités en une fois… Internet regorge de conseils pour bien boire de l’eau. Sont-ils pertinents? Le point avec deux experts.
Santé Santé «En 2030, des robots IA pourront opérer des patients»: comment l’intelligence artificielle bouleverse déjà l’hôpital Diagnostics radiologiques précis, chirurgies robotisées: l’IA transforme la pratique de la médecine. L’intelligence artificielle nécessite toutefois un contrôle humain accru pour éviter les dérives. L’hôpital du futur, lui, pourrait ressembler davantage à un centre de prédiction qu’à un lieu de soins à proprement parler. En parallèle, le défi des traitements personnalisés est en bonne voie.
Santé Santé Stress, sommeil, libido: ce que les influenceurs ne vous disent pas sur l'ashwagandha, nouvelle star des compléments alimentaires Plébiscitée sur TikTok, Instagram et YouTube comme plante miracle contre le stress, l’ashwagandha promet détente, sommeil réparateur et meilleures performances physiques. Mais que révèle réellement la science derrière cet engouement?
Santé Santé Pourquoi, malgré la douleur, l’exercice est essentiel après une opération du dos Après une intervention chirurgicale, il est fréquent que les patients ressentent des douleurs lombaires. Le Dr. Liedewij Bogaert, du département de médecine physique et de réadaptation de l'UZ Leuven, concentre ses recherches sur la rééducation post-opératoire.
Santé Santé Un premier cas belge de contamination à la listeria due à des fromages français Colruyt a procédé au rappel de certains fromages en raison d'un risque d'infection à la bactérie Listeria monocytogenes, qui a déjà fait deux morts en France et une contamination en Belgique.
Santé Santé La «maladie du foie gras» progresse discrètement en Belgique: «On a voulu nous faire croire que manger des œufs et du lard le matin, c’était mauvais» La stéatose hépatique, parfois appelée «maladie du foie gras», est devenue un véritable enjeu de santé publique. Sa progression révèle notamment les modifications intervenues dans les habitudes de consommation en quelques décennies seulement. Une maladie de son époque, où le sucre s’invite dans les assiettes et l’alcool dans les verres.
Santé Santé Testé pour vous: fabriquer et vendre des compléments alimentaires, ce (dangereux) jeu d’enfant Lancer ses propres compléments alimentaires? Rien de plus simple. En quelques heures à peine, nos journalistes ont conçu une marque de pilules destinée aux femmes. «Contrôler toutes les boutiques en ligne est une mission impossible.»
Santé Santé «Les géants du numérique veulent éliminer les médecins et les pharmaciens»: pourquoi l’IA donne naissance à une médecine de calcul irrésistible Les apports pharaoniques de l’IA en médecine favorisent l’avènement d’un modèle objectivant, basé à outrance sur les données, au détriment de l’aspect relationnel. Pour le philosophe Mark Hunyadi, cette «médecine de calcul» cantonne le docteur à un rôle de vérificateur, et opère une réification du patient.
Santé Santé Faiblesse musculaire, paralysie respiratoire: le syndrome de Guillain-Barré, nouveau fléau à Gaza En près de deux ans, le nombre de patients gazaouis atteints du syndrome de Guillain-Barré a été multiplié par douze. Trois personnes, parmi lesquelles deux enfants, sont mortes de cette maladie rare pouvant provoquer des paralysies.
Belgique Belgique Plus d'exception: tous les produits à fumer devront avoir un emballage standardisé dès 2026 Dès le 1er janvier 2026, tous les produits à base de tabac devront avoir un emballage standardisé, comme c'est déjà le cas pour les cigarettes. D'autres mesures, comme l'interdiction de fumer en terasse, sont aussi sur la table pour lutter contre la tabagisme.
Santé Santé La Belgique, championne des dérogations pour des pesticides interdits: un peu de betteraves à l’acétamipride? L’acétamipride, un pesticide utilisé entre autres dans la culture des betteraves, a failli faire son retour en France, où il est interdit depuis 2018. En Belgique, son utilisation est parfaitement légale, malgré les risques qu’il fait courir à l’environnement et à la santé des humains.
Santé Santé Loi Duplomb: une pétition en Belgique contre les pesticides dangereux récolte 25.000 signatures L’acétamipride, le pesticide au cœur du scandale de la loi Duplomb chez nos voisins français, n’est pas interdit en Belgique et fait l’objet d’une utilisation importante.
Société Société L’effet Dunning-Kruger, ou pourquoi les incompétents ont tendance à se surestimer (surtout les hommes) L’effet Dunning-Kruger, aussi appelé effet de surconfiance, définit la tendance des individus très incompétents dans un domaine donné à surestimer leurs capacités. Le syndrome, théorisé par deux chercheurs américains en 1999, peut sévèrement polluer les relations sociales et professionnelles.
Santé Santé Un bikini connecté pour éviter les coups de soleil à la plage: outil efficace ou gadget superflu? Muni d’un capteur d’UV relié au smartphone, le bikini connecté avertit les bronzeurs d’un coup de soleil imminent. S’il rappelle aux distraits la nécessité de s’enduire de crème régulièrement, le dispositif peut toutefois procurer un faux sentiment de sécurité, regrettent les dermatologues.
Santé Santé Un temps d'écran trop important peut augmenter le risque de maladies cardiaques chez l'enfant Chez les enfants, trop de temps passé devant un écran, qu'il s'agisse d'une tablette, d'un téléphone ou d'une télévision, peut augmenter le risque de maladies cardiaques et métaboliques, d'après une étude danoise.
Santé Santé Les électrolytes pour lutter contre la gueule de bois: remède efficace ou bullshit marketing? Sur les réseaux sociaux, les électrolytes sont présentés comme un remède miracle pour lutter contre la gueule de bois. Certaines marques de solutions d’hydratation surfent sur la vague. Mais cette complémentation en minéraux est-elle réellement efficace après une soirée arrosée?
Santé Santé Microplastiques: pourquoi ils se logent si facilement dans le cerveau (en voici les risques) Le cerveau serait l’organe le plus touché par l’invasion grandissante des microplastiques. De quoi faire réfléchir les négociateurs du sommet de Genève, qui débattent actuellement de l’avenir du plastique, mais aussi les consommateurs qui vont chez Action.
Santé Santé Prébiotiques, compléments... Ce qui fonctionne (ou pas) pour prendre soin de son intestin Dix ans après le succès mondial du best-seller Le Charme discret de l’intestin, les recherches sur le microbiote se poursuivent. Un ouvrage qui, pour de nombreux lecteurs, a sonné comme une révélation: le bien-être intestinal a un pouvoir insoupçonné sur la santé globale. Il y a (un peu plus de) dix ans –en février 2014 …
Santé Santé Pourquoi vous ne devriez pas manger devant un écran: une habitude aux effets insoupçonnés Déjeuner en compagnie de son écran. Ou dîner avec Netflix. Pour beaucoup, c’est la routine. Mais ce tête-à-tête silencieux cache des effets bien réels sur la digestion, l’appétit et même la santé mentale.
Santé Santé La pollution plastique, une menace «grave et croissante» pour la santé La pollution plastique représente un danger grave et sous-estimé pour la santé, selon un nouveau rapport. Elle coûterait jusqu'à 1.500 milliards de dollars par an.
Santé Santé Des PFAS dans les cups menstruelles et culottes de règles: «Le taux d’absorption par la muqueuse vaginale est proche de 100%» Une étude américaine signale la présence possible de polluants éternels –les PFAS– dans certains produits menstruels réutilisables. Un risque encore mal connu, qui soulève des interrogations sur la composition de ces alternatives censées être plus sûres.
Société Société Pourquoi on peut difficilement s’empêcher de manger trop gras et trop sucré (entre évolution et dopamine) Ils sont réputés mauvais pour la santé mais se retrouvent pourtant régulièrement dans l’assiette. Comment le Belge en est-il arrivé à manger si gras et si sucré?
Santé Santé Pourquoi il vaut mieux privilégier deux planches à découper qu’une seule dans sa cuisine Derrière leur propreté apparente, certains objets du quotidien sont de vrais nids à bactéries, parfois bien plus sales qu’une cuvette de toilettes. Cette semaine: les planches à découper.
Santé Santé Une course contre la montre est engagée pour sauver des millions de contraceptifs de l'USAID entreposés en Belgique Des diplomates belges négocient avec les autorités américaines pour empêcher la destruction de moyens contraceptifs d'une valeur de 9,7 millions de dollars qui sont entreposés à Geel, indique, vendredi, le Service public fédéral Affaires étrangères.
Santé Santé Et si le sexe des nouveaux-nés n’était pas seulement dû au hasard? Une nouvelle théorie de la «pièce truquée» Une nouvelle étude britannique bat en brèche la croyance selon laquelle la naissance d’un garçon ou d’une fille relèverait toujours d’une probabilité fixe.
Santé Santé Le régime Omad, une méthode révolutionnaire pour perdre du poids? «Un dangereux effet de mode» Le régime Omad (One Meal A Day) fait de nombreux adeptes sur les réseaux sociaux. Si les périodes de jeûne peuvent s’avérer bénéfiques pour l’organisme, ne manger qu’un seul repas par jour reste déconseillé par les nutritionnistes.
Santé Santé Qu’est-ce que le syndrome du «poumon pop-corn»? A priori peu de risque en Belgique, mais «on n’a pas assez de recul» Une jeune Américaine, consommatrice d’e-cigarettes depuis l’âge de 14 ans, a été diagnostiquée du syndrome du «poumon pop-corn». Les arômes des e-liquides sont pointés du doigt. Si, en Belgique, le risque de développer cette maladie est faible, il n’est pas nul.
Santé Santé Faire des cauchemars triplerait les risques de mortalité prématurée: «Le seul signal perceptible d’un dérèglement plus global du cerveau» Une étude britannique menée sur plus de 183.000 personnes montre que faire des cauchemars chaque semaine triple le risque de mourir avant 70 ans. Les mécanismes en cause touchent au stress, au vieillissement cellulaire et à la réparation du corps pendant le sommeil.
Recherche Recherche Les bébés peuvent faire bien plus que ce qu'on croit: les étonnantes découvertes scientifiques sur les premières années de vie Grâce à des méthodes d’observation sophistiquées, les chercheurs explorent plus en profondeur le comportement des tout-petits. Et il apparaît que plus de la moitié des épisodes de pleurs chez un nourrisson serait d’origine génétique.
Santé Santé Plus grande, plus véloce et plus dangereuse, la tique géante prend ses quartiers en Belgique Inconnue en Europe il y a encore quelques années, la tique géante y trouve désormais de nouveaux terrains de chasse. Plus grande, elle peut traquer sa proie sur plusieurs mètres avant de la mordre. Elle est aussi vectrice d’un virus potentiellement mortel.
Santé Santé Eczéma, côlon irritable, fatigue… Comment reconnaître (et inverser) la spirale d’un stress mal géré Une pression constante et un surmenage peuvent entraîner des troubles digestifs, des eczémas, des insomnies. La spécialiste du stress Eva Peters explique comment repérer les «failles corporelles» et rompre avec cet engrenage.
Santé Santé Plus envie de sexe? Les exercices de la sexologue Dania Schiftan peuvent vous aider La psychologue et sexologue suisse Dania Schiftan a conçu un programme d’entraînement visant principalement à redonner aux femmes l’envie de faire l’amour. Il repose sur de petits exercices intégrés dans la vie quotidienne. Mais cette méthode peut-elle réellement fonctionner?
