Santé Santé Les secrets des "petits dormeurs": pourquoi certains n'ont besoin que de quelques heures de sommeil Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur, lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heures de sommeil. Mais comment fait-il?
Santé Santé Sept choses surprenantes à apprendre sur le sommeil Dix mille articles sont écrits, chaque année, sur le sommeil. Soit cent fois plus qu’il y a dix ans. Preuve que le sujet n’est plus un problème individuel, mais un enjeu crucial de santé publique. Qui a encore de nombreux secrets à dévoiler.
Santé Santé La "sieste créative" ou "Eurêka" : pourquoi quelques secondes de sommeil peuvent booster la créativité Entre veille et sommeil, il existe un très court moment qui favorise la créativité. Un sorte de «sieste Eurêka».
