Santé Santé Pourquoi faire confiance à son corps (plutôt qu’aux antidépresseurs) Si nous avons tous besoin de séances de pleine conscience ou d'antidépresseurs pour faire face au stress et aux difficultés de la vie, c'est que quelque chose ne tourne pas rond, soutient Stephan Claes, psychiatre et chercheur sur le stress à la KU Leuven. Pour lui, il faut d’abord réapprendre à écouter son corps.
