Santé Santé Luminosité, jet-lag social... Les 7 causes de l'insomnie et du mal dormir Trente à 50% de la population luttent contre l'insomnie, tandis que la durée moyenne de nos nuits a raccourci d'une heure, voire 1h30 en 50 ans. Pourquoi dort-on moins, voire pas ? Réponses en 7 points.
Santé Santé Plongée dans les nuits agitées: comprendre l'épidémie d'insomnie (analyse) Six personnes sur dix souffrent de problèmes de sommeil. L’insomnie chronique, elle, toucherait près de 20% des Belges. Pourquoi, au juste, n’arrivent-ils pas à dormir?
