Santé mentale Santé mentale Les conséquences insoupçonnées du manque de confiance en soi... et les astuces pour (enfin) la booster Les Belges ont de moins en moins confiance en eux. C’est le constat posé par l’Institut Solidaris, qui récolte des données sur le bien-être depuis 2015. Les chiffres révèlent un lent effritement de l’estime de soi dans la population, mais soulignent que rien n’est joué. Il existe des mécanismes et techniques pour retrouver pleinement confiance en ses capacités.
