Que pouvez-vous faire contre le coronavirus?

Pour les épidémiologistes, les mesures doivent être renforcées. Ils insistent aussi sur le fait que beaucoup de choses dépendent de la bonne volonté de la population. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Voici les conseils des experts.

Voici la liste des gestes barrières :

• Séparez les générations.
• Soyez attentif lorsque vous êtes en contact avec des personnes de plus de 65 ans et à la santé fragile.
• Limitez vos contacts sociaux.
• Les experts pensent qu’une bulle de quinze est trop grande.
• Dix, c’est mieux, mais en fait, moins il y en a, mieux c’est.
• Indiquez vos coordonnées et votre identité exactes lorsqu’un traceur de contact ou un restaurant ou café vous les demande.
• Gardez vos distances. Un mètre et demi entre les tables, c’est bien, un mètre et demi entre les différentes parties, c’est mieux.
• Travaillez autant que possible à la maison, ne faites que les déplacements essentiels.
• Réfléchissez bien à ce que vous faites quand vous êtes en groupe. Ne partage rien, ne picorez pas dans le même bol de cacahouètes, ne touchez pas aux couverts des autres…
• Continuez à vous laver et à vous désinfecter soigneusement les mains plusieurs fois par jour.
• Utilisez correctement votre masque, surtout maintenant qu’il est obligatoire dans de plus en plus d’endroits. L’idéal serait même de le porter dès que vous vous rendez dans des lieux publics

Coronavirus: Comment utiliser son masque pour les nuls?

Voici la liste de ces gestes sans lesquels votre masque sera aussi inutile qu’un parapluie en plein soleil.

• Manipulez votre masque avec précaution: Ne touchez jamais l’intérieur de votre masque avec vos mains. Si vous devez le mettre ou bien le replacer, essayez de le faire en n’utilisant que les élastiques.
• Positionnez votre masque correctement: Exit les nez et les mentons apparents. Pour que votre masque soit efficace, il faut qu’il soit positionné correctement et couvre donc les orifices qui vous servent à respirer (le nez et la bouche. Ça ne s’invente pas.) Attention aussi à bien serrer celui-ci sur les côtés afin de le rendre totalement hermétique. Alors oui, on sait, ça fait de la buée dans les lunettes, mais sans ça, le port du masque est absolument inutile.
• Une fois le masque installé, n’y touchez plus: Le masque que vous portez est censé être désinfecté avant utilisation. Si vous le touchez toutes les 30 secondes, l’espace qui doit être complètement stérilisé ne l’est plus du tout et permet la propagation de microparticules, comme le virus.
• Lavez-vous les mains avant et après avoir manipulé votre masque: On en revient au même point. Si vous installez le masque avec des mains sales, ce dernier n’est plus stérile et son utilisation n’est donc plus optimale. A l’inverse, après avoir retiré votre masque, lavez-vous les mains.
• Ne retirez pas le masque quand vous discutez avec quelqu’un: Si l’idée de discuter à l’air libre est sans doute plus agréable que de converser avec un morceau de tissu humide collé aux lèvres, elle n’en reste pas moins stupide. On le rappelle, les situations de contact social sont les plus à risques.
• Lavez votre masque après chaque utilisation: Avant tout, on ne parle ici que de masques réutilisables. Celui-ci doit être constitué d’un matériau résistant au lavage. Du coton fera donc l’affaire. Pour le lavage, on recommande un lavage à 90° de minimum 30 minutes. Bon, une machine pour deux masques, c’est un peu bête on vous l’accorde. Vous pouvez donc laver votre masque dans une casserole d’eau bouillante avec du savon.
• Surveillez toujours l’état de votre masque: Si vous constatez que votre masque présente des signes d’usure, n’hésitez pas à le remplacer.